top of page

De holbewonercode

De ontsnapping uit de gevangenis van het ongezonde leven.

Klik hier voor meer informatie over het boek

De herziene holbewonercode

Lunch

Haring met rode bietjes en sla
06:09
Rauwe zalmsalade met witlof en avocado
07:57
Omelet met knolselderij en garnalen
08:26
Zoete aardappel met asperges, spinazie en eieren uit de oven
07:18
Spaanse tortilla met zoete aardappel
09:31
Gebakken courgette met spiegelei
06:47
Gebakken kipsalade met avocadodressing
06:48
Rolletjes van norivellen, gevuld met gebakken kip en groenten
07:59
Pompoensoep met kokosnoot en diverse groenten
09:58
bottom of page